Звезды тоже рожают детей, не отказывают себе в удовольствии вкусно поесть, испытывают гормональные сбои, а, следовательно, набирают вес и худеют.

Чтобы не поправляться, Мадонна начинает каждый день с трехчасового занятия йогой. Также в арсенале певицы пилатес, плавание, силовые тренировки, бег, прогулки на велосипеде или на лошади.
Шэрон Стоун старается не перекусывать после семи часов вечера и выпивать за сутки не менее двух литров воды. Первое место в меню красави... Читать дальше »

Косметологи и визажисты советуют представительницам прекрасной половины человечества не тратить на создание макияжа целые часы. По мнению экспертов, для чудесного преображения женщинам достаточно совершить четыре основных шага.

Первый шаг – убираем темные круги под глазами. Для этого потребуется маскирующий карандаш (его наносят пальцами или маленькой плоской кистью на нижние веки, в том числе, на кожу рядом с внутренними уголками глаз ближе к носу). А также персиковый или розовый... Читать дальше »

      Когда за окном танцуют снежинки, в витринах появляются наряженные ёлки, а в магазинах – сладкие мандарины, представительницы прекрасного пола задумываются о новогоднем макияже, призванном подчеркнуть особенность и волшебство новогодней ночи. Но, прежде чем поговорить о трендах макияжа зимы, следует рассказать, каким make-up быть не должен.
      Во-первых, Новый год – не повод наносить на лицо «праздничную» дозу декоративной косметики: о чувстве меры забывать не стоит.
      Во-вторых, н... Читать дальше »

Чтобы выглядеть существенно моложе биологического возраста, вовсе не обязательно иметь превосходную генетику. Можно заметно улучшить внешний вид своими силами, не обращаясь в салоны красоты. Что для этого нужно?

Во-первых, использовать мочегонные средства. Избыток жидкости в организме выводят хвощ полевой, корень одуванчика и многие другие травы.

Во-вторых, вспоминать счастливые моменты. Воскрешайте в памяти радостные эмоции и наслаждай... Читать дальше »

      В составе темного шоколада присутствуют особые химические вещества – теобромин и фенилэтиламин. Эти сложные соединения, по мнению ученых, действуют как натуральные антидепрессанты, благодаря которым после употребления нескольких долек любимого лакомства поднимается настроение и забываются былые печали.
      Терапевтический эффект шоколада может быть использован не только для бытового преодоления последств... Читать дальше »

Помидоры заняли первую строчку в списке из десяти самых полезных для человека продуктов питания, составленном британскими специалистами. Лидерство им обеспечило высокое содержание особо активных атниоксидантов - ликопенов, а также витамина С. Проведенные в последние годы многочисленные исследования показывают, что помидоры поддерживают в здоровом состоянии сердечно-сосудистую систему, а также способны предупреждать развитие ряда форм рака.

На второй позиции в списке стоит овсяная к... Читать дальше »

      Популярная голливудская актриса Дженнифер Энистон раскрывает секрет стройной фигуры и хорошего настроения. Звезда сериала "Друзья" дала несколько советов, которые помогут сохранять форму после каждого торжества: «Чтобы желудок не требовал пищи, необходимо есть миндаль, орехи, цельное зерно и постное мясо. А запивать продукты вином, и лучше красным. Кроме того, в течение всего дня требуется пить много жидкости. От такого меню я никогда не п... Читать дальше »

Ученые определили, что беременным женщинам необходимо есть гранат, так как в нем содержатся вещества, способствующие успешным родам.

Каждая женщина во время беременности должна съедать большое количество витаминов, ведь именно они хорошо влияют на развивающийся плод, помогая развивать все органы и иммунитет. При отсутствии витаминов после рождения у ребенка могут возникнуть психологические и физические отклонения. Именно поэтому врачи каждой беременной женщине рекомендуют вниматель... Читать дальше »

После долгих лет молчания королева поп-сцены Мадонна, наконец, раскрыла миру секрет своей чудо-диеты. В чем чудо? – спросите вы. А в том, что звезда не морит себя голодом и при этом выглядит как минимум на 20 лет моложе своего истинного возраста. Прежде всего, следует целиком отказаться от алкоголя. По словам певицы, он раззадоривает аппетит, а потому является злейшим врагом любой женщины, желающей расстаться с лишними килограммами. В черном списке оказался и кофе – певица давно исключила напиток из... Читать дальше »

Многие брюнетки признаны мировыми иконами стиля, достаточно вспомнить Одри Хепберн, Джеки Кеннеди, Наоми Кэмпбелл или Ким Кардашьян. А сколько знаменитых актрис не поддались стандарту платиновых локонов – Моника Беллуччи, Деми Мур, Сальма Хайек, Меган Фокс, Кристен Стюарт и многие другие.

Чтобы создать стильный и модный look, брюнеткам необходимо позаботиться о грамотном современном мейк-апе. Для осени и зимы 2010-11 ведущие визажисты предлагают обладательницам темной шевелюры (а... Читать дальше »