Столь долгожданная для нас жара зачастую наносит урон естественной красоте. Под солнечными лучами локоны становятся светлее и выгорают из-за нарушения природной пигментации и обезвоживания. Чтобы летом волосы не были тусклыми и не напоминали солому отсутствием нежной шелковистости, следует соблюдать несколько несложных правил.

Во-первых, избегайте пересушивать шевелюру, не делайте перед отпуском химическую завивку и окрашивание, особенно рискованно превращение в блондинку из брюнетки ... Читать дальше »

      Знойное лето доставляет нашей коже немалый дискомфорт, главная причина которого – недостаточное увлажнение. В жаркое время года косметологи рекомендуют умываться каждый раз после возвращения с улицы. Использовать для этого следует не водопроводную, а минеральную воду (за городом прекрасно подойдет колодезная) или специальное молочко. Смачивайте кожу лица подушечками пальцев или ватными тампонами по массажным линиям: от центра лба и ноздрей к вискам, от носогубного треугольн... Читать дальше »

      Летом нежная кожа женщин, не склонных к природной смуглости, подвергается сильному стрессу. Чтобы нейтрализовать неприятное воздействие ультрафиолета, перед выходом на улицу лучше использовать защитные косметические средства. А уже вечером, после солнечных ванн, рекомендуется успокоить и освежить кожу лица, шеи и декольте кубиками льда из настоя или отвара мяты.
      Если нет признаков ожога, можно сделать маску из натуральных компонен... Читать дальше »

Травяные чаи хороши не только на вкус. Составляя приятную альтернативу традиционному черному или зеленому чаю, они укрепляют здоровье, повышают общий тонус организма, стимулируют обмен веществ и сжигание избыточной жировой ткани. Поэтому регулярное употребление этих напитков подарит отличное самочувствие и желанные формы. Приведем три рецепта, ингредиенты которых не составит труда найти любителям фиточаев.

Для чая из клюквы и черной смородины потребуется по 12 граммов этих ягод и ... Читать дальше »

      Ученые доказали, что даже недолгая прогулка или пробежка в парке способна заметно увеличить работоспособность. Пребывание среди деревьев в течение двадцати минут стимулирует повседневную активность эффективнее, нежели более привычная чашка кофе.
      Профессор психологии Ричард Райан и его коллеги из университета Рочестера в Нью-Йорке провели двухнедельный эксперимент с участием полу тысячи студентов. Все это время добровольцы... Читать дальше »

      Не беспокойтесь, если не спите ежедневно положенные 8 часов, главное не продолжительность сна, а его качество. Такое мнение высказала доктор Нерина Рамлахан, пишет "The Independent".
      "Самые большие заблуждения - что требуется семь-восемь часов сна в сутки и что нельзя просыпаться ночью. Вставать рано утром - совершенно нормально. Студент может хорошо сдать экзамен, даже е... Читать дальше »

В наступающем летнем сезоне актуальны сочные краски, поэтому модницам предстоит научиться наносить тропический мэйк-ап. Разумеется, подбирать макияж нужно индивидуально.

«Боевой раскрас» в жару кажется излишним, поэтому стилисты рекомендуют учитывать форму лица, оттенок кожи, стиль одежды и место, куда собирается пойти «гавайская» красавица.

Чтобы освежить привычный имидж, можно использовать не черную тушь для ресниц, а индиго, при этом подвести глаза карандашом цвета мо... Читать дальше »

      В жаркий сезон дневной макияж требует легкости и свежести, а вот вечером визажисты рекомендуют не отказываться от экспрессивных тонов. Чтобы нанести ультрамодный металлический дымчатый макияж глаз, требуется соблюдать несколько правил. Иначе вместо глубокого сексуального взгляда вы добьетесь эффекта неопрятности из-за «испачканных» век.

Окружив глаза сочной мерцающей дымкой, вы значительно усилите их природную притягательность.

Прежде всего... Читать дальше »

      Многие любители чая задаются вопросом, как влияет на целебные свойства напитка добавление в него сахара, молока или лимона. Попробуем с этим разобраться.
      Чай с сахаром помогает при стрессах и нервном истощении. Его советуют пить тем, кто испытывает дефицит витамина В1. Также сахар в небольших дозах позволяет глубже раскрыться вкусу чайного настоя. Следящим за фигурой заменителями сахара могут послужить изюм или мед.
 &n... Читать дальше »

      Супермодель Наоми Кэмпбелл известна своим взрывным характером и активной светской жизнью. Также 40-летняя Наоми находится в невероятно хорошей форме. Как призналась сама модель, она не считает себя красивой, но признает, что у нее «хорошие гены».
      Оказывается, Наоми недовольна своим внешним видом. "Черная пантера" решила сесть на диету, чтобы сбросить лишние килограммы. Три раза в год модель сидит на «лимо... Читать дальше »